教程指南
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聚焦可落地执行的教程指南，帮助你把思路变成可复用流程。
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AI 编程 Agent 安全配置教程：3 步给 Claude Code/Codex 加权限沙箱
15 分钟内给 Claude Code、Codex CLI、Cursor 配置三级权限沙箱
- 15 分钟进阶
本地跑 70B 大模型不是梦：Intel AutoRound 量化实战教程
用 Intel AutoRound 把 70B 模型压缩到 4-bit，RTX 4090 单卡畅跑。含量化脚本、性能损失实测、GPTQ/AWQ 对比。
- 5 分钟入门
如何关闭 VS Code Copilot 的 Co-Authored-By 署名（2026）
GitHub Copilot 自动在每次 commit 加 AI 署名？三种关闭方法（设置面板/settings.json/项目级），验证步骤，以及为什么要关。
- 10 分钟入门
GitHub Copilot 2026 定价全解析：各套餐实测对比与省钱路线
GitHub Copilot 2026年6月起按用量收费。各套餐价格对比、不同使用习惯月费测算、企业预算设置、三条省钱替代路线。
- 15 分钟进阶
DeepSeek R2 评测：1.7T 参数与 GPT-5 对比，开发者怎么选？
DeepSeek R2 评测：MMLU/HumanEval/GSM8K 基准对比，三种 API 接入方式，价格对比。
- 30 分钟进阶
PostgreSQL 持久化工作流实战：30 分钟搭建任务编排系统
用 PostgreSQL 替代 Temporal/Airflow，30 分钟搭建轻量级持久化工作流引擎
